Dicas de Celebridades para uma Noite de Sono Revigorante: Acabe com a Insônia!

A qualidade do sono é fundamental para a saúde e o bem-estar, e muitas celebridades são conhecidas por adotarem rituais antes de dormir para garantir uma noite tranquila e revigorante. Essas práticas ajudam a combater a insônia e a garantir que acordem cheias de energia. Descubra na galeria os hábitos noturnos de algumas estrelas que promovem um sono profundo e restaurador.