Nesta entrevista exclusiva, o Personal Trainer Vinícius Tarcisio Sousa Lima aborda a relevância da prática de atividades físicas para a saúde e o bem-estar. Com enfoque na importância do treinamento personalizado, Vinícius compartilha insights valiosos sobre como iniciar uma rotina de exercícios de forma segura e eficaz. Além disso, são abordados temas como a prevenção de lesões, adaptações para diferentes necessidades e a importância do acompanhamento profissional. Se você busca melhorar sua qualidade de vida e saúde, não deixe de conferir esta entrevista completa!
– Vinícius Tarcisio Sousa Lima | Personal Trainer
– Rua José Lopes Dias | Tel: 11982189723
– Instagram: @vinitarcisio.personal 🏋️♂️
