Leia a entrevista exclusiva com Jane, fundadora do Yoga na Vila, e saiba mais sobre os benefícios do yoga para a saúde física e mental. Descubra como a prática regular de yoga pode ajudar a reduzir a ansiedade, promover o autoconhecimento e melhorar a qualidade de vida. Entenda como o yoga pode ser implementado em ambientes corporativos para aumentar a produtividade e o bem-estar dos funcionários. Aprenda sobre as bases éticas do yoga e como elas podem ser aplicadas no dia a dia para promover a harmonia e a conexão consigo mesmo e com o entorno.
Entrevista sobre os benefícios do Yoga na Vila
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